تفریح سالم به فعالیت‌هایی گفته می‌شود که در کنار جمع دوستان یا خانواده بدون هزینه یا با کمترین هزینه انجام می‌شود؛ تفریحی که آسیبی به بدن نرساند، اعتیاد آور نباشد، نشاط‌آور بوده و از همه مهم‌تر آموزنده باشد.